数字順探し妨害刺激ありまとめ

このページでは、高齢者の脳トレやリハビリに役立つ「数字順探し（妨害刺激あり）」の無料プリントをまとめています。

「数字順探し」は、バラバラに配置された数字を1から順番に探していくワークですが、そこに「妨害刺激（数字以外の文字や図形）」を加えることで、より高度な脳のトレーニングが可能になります。認知機能の維持・向上や、注意障害のリハビリテーションとして、介護現場や医療機関で広く活用されています。

数字順探し（妨害刺激あり）のリハビリ効果

このプリントは、特に以下の脳機能（認知機能）を刺激するように設計されています。

日常生活において「人混みの中で特定の看板を見つける」「棚の中から目的のものを探す」といった動作が苦手になってきた方におすすめの脳トレです。

1から順番に、最後（20や30など）まで指で差しながら、あるいはペンで丸をつけながら数字を探していきます。妨害刺激（ひらがなや記号）に惑わされないように集中して取り組みましょう。

慣れてきたら、すべての数字を見つけるまでにかかった時間を測定してみましょう。「前回よりも早くできた」という達成感が、脳への良い刺激になります。

高次脳機能障害（注意障害）のリハビリテーションや、認知症予防の集団レクリエーションとしても最適です。A4サイズで印刷し、対象者様の視力や集中力に合わせて難易度を選択してください。

数字順探し（妨害刺激あり）は、ゲーム感覚で取り組めるため、高齢者の方も拒否感少なく継続しやすいトレーニングです。毎日1枚、あるいはデイサービスなどの待ち時間を利用して、楽しみながら脳を活性化させていきましょう。